【シンプル】股関節 屈曲(伸展) に関わる筋肉まとめ

時間のない人のためににパッと見で確認できる股関節 屈曲・伸展の筋肉をまとめました

屈曲の働きを持つ筋群

腸腰筋(腸骨筋・大腰筋)
縫工筋
大腿直筋
大腿筋膜張筋
恥骨筋
長内転筋(補助)

伸展の働きを持つ筋群

大臀筋
半腱様筋
半膜様筋
大腿二頭筋

 

参照:身体運動の機能解剖

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