【シンプル】膝(下腿) 内旋・外旋に関わる筋肉まとめ

時間のない人のためににパッと見で確認できる膝 内旋・外旋の筋肉をまとめました。

内旋の働きを持つ筋群

半腱様筋
半膜様筋
膝窩筋
薄筋
縫工筋

外旋の働きを持つ筋群

大腿二頭筋
大腿筋膜張筋

参考書籍

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