サッカー界での活躍目覚ましい長友選手、でも僕のなかで長友選手はサッカーの人というよりフィットネスの人ってイメージが強いです
Amazonで欲しいもの探してたらやたら長友選手の名前を見かけるのでまとめてみました
結果、なんの人かわからなくなったっていう記事です
目次
長友佑都体幹トレーニング20
長友選手が流行らせたと言っても過言ではない”体幹トレーニング”、トレーニングに親しみのない方でも「体幹！体幹！」言ってました。
長友と言えばこの本です
体幹にチューブを組み合わせて新しいメソッドを確立する
チューブの使い方のバリエーションが載ってる本があまりないので実はかなり役に立つ
長友佑都 体幹×チューブトレーニング
ヨガにも手をだす
ヨガも長友アレンジ
長友佑都のヨガ友(トモ) ココロとカラダを変える新感覚トレーニング
フィットネスグッズも手がけるようになる
体幹×ヨガ×脱力をコンセプトにしたグッズ、直径３０cmなので意外と小さい
バランスボールだと思って買うと「ただのボールやん」てなる
東急スポーツオアシス 長友メソッド 体幹ヨガボール Nagatomo Method TY-100 ブルー
ポールまで作っちゃう
そしてやたら高い、似たようなのがたくさんあるので「どーしても長友モデルのポールがいい！」っていう人以外は安いやつ
東急スポーツオアシス 体幹ヨガポール TY-200 カラー（ネイビー） NAGATOMO Method 長友メソッド トレーニング ヨガ 脱力 リセットポール ハーフカット
自叙伝もだす
いくつもの困難を乗り越えてきた長友選手の自叙伝です
amazonでのレビュワー達の評価は高いです、泣く人続出
([な]10-1)日本男児 (ポプラ文庫 日本文学)
メンタルな本もだす
長友メンタルが学べる本、読む勝手に前向き思考になってしまう
図解版もだす
なぜか図解版の方が表情が硬い
カレンダーもだす
いつの間にかメンタルの人になっていた
毎日、日めくり 5分でメンタル! 長友カレンダー 毎日繰り返せば! 夢を実現できる31の言葉 ([実用品])
母ちゃんもだす
どうのようにして長友選手が育ったのかをつづった書籍
環境が人を育てるとつくづく実感する本
心は、強くなる ～長友家式 人に愛される子どもに育てる 五感の方程式～
やっぱり長友はすごい
もう最近はサッカー選手のイメージがあまりないのは僕だけではないはず
僕はそんな長友選手好きです
長友選手のバイタリティは見習わねばと感じさせられます
どんなことでもチャレンジが大事です
お近くの24時間ジム出張します！
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